ДАОССКАЯ ЙОГА
<<Назад
Понятие Даосской Йоги родилось из древнейшего учения, возникшего на территории Китая несколько тысяч лет назад. Начало этой концепции было положено ещё шаманами, которые, созерцая явления вокруг и внутри себя, осознали законы Макро- и Микрокосмоса. Учение об энергии, циркулирующей в человеческом теле согласно определённым законам, было структурировано древними китайскими мастерами, развито и доведено до высочайшего уровня. Так до нас дошла Даосская Йога, включающая в себя основные положения изменения физического состояния, очищения духа и взращивание внутренней силы.
С одной стороны техники этой дисциплины могут использоваться для улучшения физического здоровья, уравновешивания внутренних процессов и достижения психического равновесия. С другой - они несут в себе серьёзный потенциал алхимических преобразований, позволяющих человеку поворачивать процессы старения и разрушения вспять и достигать небывалых высот осознания.
В различных древних традициях алхимией называлось тонкое и сложное искусство последовательного очищения и изменения некой субстанции. Алхимические преобразования, по мнению древних мудрецов могли происходить и с материальным веществом, и с человеческим телом, и с его энергией. Как искусство внутренней трансформации человека, алхимия была представлена практически во всех мировых эзотерических традициях. Однако как система знаний она нашла своё наибольшее развитие в древнем Китае. С точки зрения такой глубокой и объёмной традиции, как даосизм, алхимия - это процесс, в котором человек последовательно и постепенно изменяет своё тело и свою энергию, и таким образом развивает свой дух.
Хотя сегодня многие знания остаются глубоко скрытыми от любопытствующих, нашему клубу, предоставлена возможность работать с некоторыми техниками, долгое время остававшиеся секретными. Это такие практики, как "Укрепление Инь" (техника, позволяющая регулировать дисбаланс энергии в органах), "Дао-Инь" (работа с плотными органами или "искусство пяти орбит"), "Ицзинь-цзинь" (техника укрепления сухожилий), Комплексы для укрепления костей и очищения лимфосистемы, "Инь-методология" - специальные комплексы для женщин, техники медитации.
Курс "Даосская Йога для женщин" был создан на основе практических и теоретических исследований данной тематики в различных регионах Китая.
Данная тема никогда не была широко представлена в рамках даосской традиции, поскольку в основном женщине предлагались те же практики, что и мужчинам. Однако для того, чтобы женщина могла полноценно использовать эти практики, то есть развивать своё тело и качественную энергию культивируя духовность, её состояние должно было соответствовать, так называемому "упорядоченному Инь". Этого состояния женщины достигали, пребывая в монастырях, практикуя различные секретные, а зачастую и индивидуальные подготовительные техники, помогающие им подготовить тело, сбалансировать и урегулировать внутренние процессы.
Именно эти техники легли в основу предлагаемой практики. Большая часть из них была получена непосредственно от адептов-отшельников, принадлежащих к линии внутренней алхимической Школы Бессмертного пути (горы Маошан). Отшельники этой линии, несмотря на то, что принадлежат к ветви "магического" даосизма, которые больше связывают с ритуалами и использованием минералов, растений, являются последователями одной из самых мощных и секретных алхимических традиций. Именно ими были сохранены знания о древнейших практиках женского шаманизма, которые в дальнейшем стали основой Методологии Инь. В настоящее время отшельники этой линии активно используют практики "Упорядочения Инь" вне зависимости от пола, справедливо полагая, что таким образом они в условиях современности создают и укрепляют базу для дальнейшего алхимического процесса - "развития Ян".
Согласно традиции, Бессмертные Сёстры - даосские адептики очень высокого уровня, сумевшие качественно использовать и преобразовать свою природу Инь, трансформировав не только энергию, но и тело - в течение нескольких тысяч лет периодически появлялись в горах, передавая отшельникам секреты "Методологии Инь". Даже в наше время они иногда предстают перед теми, кто готов получить сокровенное знание.
Система, которую мы сегодня предлагаем современной женщине, не желающей уходить из социума, операется именно на принцип подготовки, упорядочения и укрепления Инь. Это подразумевает работу с Инь-проявлениями, неконтролируемыми эмоциями (соотносятся с энергией органов Инь), неприятными и мешающими ощущениями во время практики, несбалансированной и хаотичной циркуляцией.
<<Назад
Даосская йога, даосская алхимия, возможно, одна из наиболее эффективных и совершенных структур внутреннего развития, существующих в наши дни, так как на протяжении богатой истории развития этой науки многие практикующие создали из накопленных знаний четкую и понятную систему.
Подробнее
- Даосское направление разделено на пять групп:
- -Даосская йога
- -Даосская йога для женщин
- -Даосская алхимия
- -Даосские боевые искусства (веер)
- -Даосское (цигун) целительство
- Первая группа.
Занятия только для женщин имеющих вторую ступень.
- Вторая группа.
Программа занятий клуба для женщин и мужчин любого возраста и уровня:
- Техника медитации и подготовка к ней.
- Микрокосмическая орбита.
Основная даосская практика. Базовая орбита в теле человека, соединяющая в единое целое орбиты, ведающие развитием и построением тела, орбиты, ведающие изменением и трансформацией, и орбиты питающие дух.
В ракурсе здоровья улучшает состояние кожи, зрения, слуха, зубов. Улучшает работу желез внутренней секреции, основных пяти органов - печени, почек, сердца, лёгких и селезёнки, прекрасно воздействует на центральную и переферическую нервные системы, лимфотическую систему, укрепляет мышцы, освобождает от шлаков весь организм давая возможность жить без болезней и лекарств. - Комплекс "Укрепление Инь"
техника, направленная на работу с некачественными и неконтролируемыми энергиями, мешающими в обычной жизни и в любой практике "проявлениями - инь". Эта работа осуществляется за счёт укрепления "формы" (физического тела, как единой структуры) посредством создания "внутреннего напряжения" и энергетического собирания 12 органов и парных меридианов относительно первого киноварного поля. - Комплекс "Дао - Инь"
часть Даосской Алхимии, называемой так же "Искусством Пяти Орбит", включает в себя подготовку к сидячей медитации, саму медитацию, а также сочетание определённых движений и дыхания помогающих органам - инь усваивать тонкую, качественную энергию и сохранять её. Первичная регуляция энергетических процессов в пяти плотных (инь) органах (сердце, лёгкие, почки, печень, селезёнка), являющихся хранилищами жизненной силы. Правильная циркуляция в этих органах, согласно китайской медицине, отвечает за баланс энергии пяти первоэлементов и за наше эмоциональное равновесие, а значит здоровье и долголетие. Техника помогает качественно развивать концентрацию и очищать энергию для дальнейших преобразований. - Меридианная гимнастика.
Cкорректированная практика по меридианам современного человека, использование особой энергии для улучшения деятельности сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой систем; для блокировки и ликвидации других отклонений здоровья и самочувствия от нормы. - Цигун-дыхание.
Комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. Искусство перегонки энергии, питание тела и его очищения. Прилив сил, энергии, улучшение самочувствия. - Комплекс "Укрепление позвоночника"
работа с позвоночником в положении лёжа, сопровождающаяся раскрытием отдельных зон спины, их растягиванием и сжатием, расслаблением и тонкой энергетической проработкой. Эта техника чрезвычайно полезна специальными упражнениями на каждый отдел позвоночника. Позволяет качественно подготовить спину к правильному положению во время медитации, а также заднесерединный меридиан Управления к практике Микрокосмической орбиты. - Искуcство получения "Золотого эликсира"
(комплекс на открытие кистей)
Искуство получения "Цветочного эликсира"
(комплекс на открытие колений).
Искусство получения "Мягкого эликсира"
(комплекс на открытие локтей) - Практика соединения нижнего, среднего и верхнего Дантяни в один.
Практика позволит почувствовать себя чистой энергией; обретение состояния, в котором нет разделений. - Преобразование сухожилий "Железная рубашка".
Тайны мастерства настояших войнов всех времён. В результате практики данных упражнений тело становится сильным, здоровым, структурно выровненным и центрированным. Без этих упражнений тело человека даже упражняющегося на тренажёрах недостаточно подготовленно, чтобы проводить большие количества энергии. - Нейгун. Костный мозг
- Комплекс на стопы.
- Упражнения на органы соответсвенно времени года.
Занятия по Даосской Йоге проводят Наталия Михайлен и инструктор клуба Наташа фон Шварцкауц.
Запись на посещение занятий у администратора клуба.
Контактный e-Mail: ethnofit@gmail.com
Все денежные сборы, кроме себестоимости материала для проведения, занятий идут в фонд исследовательских работ культурного наследия данного региона и на развитие клуба.
